zobacz to

Lipidogram

Sty 13, 2017 przez

Lipidogram

Złe samopoczucie, niezbyt dobre wyniki. Wszystko to przekłada się na stan naszego zdrowia. Badanie lipidogramu to pełen obraz cholesterolu, badane w nim frakcje, takie jak LDL, HDL oraz trójglicerydy. Wszystko obrazuje nam, w jaki sposób działają nasze narządy wewnętrzne. Czy jesteś gotowy na zmiany? Po pierwsze należy pod lupę wziąć własny styl życia. Zbyt mało ruchu, zbyt tłuste potrawy, szczególnie ogromne ilości tłuszczy pochodzenia zwierzęcego. Wszystko to skutkuje wzrostem cholesterolu, który w nadmiarze może prowadzić do ciężkich, czasem nawet nieuleczalnych chorób.

 

Czy już wiesz, jak obniżyć cholesterol? Każde zmiany wymagają wysiłku, jednak nikt nie twierdził, że będzie łatwo. Często wieloletnie zaniedbania nie znikną w ciągu jednego dnia. Należy wziąć własne życie w swoje ręce, nie patrzeć na innych i rozpocząć próby dostosowania menu oraz sportu do swoich możliwości, z czasem stopniowo podnosząc wymagania, którym musimy sprostać. Za kilka miesięcy warto wykonać wyniki ponownie, czy aby nasze wysiłki nie idą na marne, czy nie należy wprowadzić jakiś zmian, modyfikacji,

Podobne

Tagi